Психология

Безусловно, самая распространенная проблема, которую многие хотят решить путем тренировок памяти, запоминание имен важных новых знакомых. Это существенное умение: имена нечто глубоко личное.

Повышение скорости чтения не самоцель. Если вы не понимаете смысла, то можете носиться взглядом по строкам со скоростью хоть миллион километров в час пользы это не принесет.

Чтение - необходимое для жизни умение, и не зря ему уделяют такое внимание во время учебы в начальной школе. Всем известно: плохие навыки чтения у ребенка значительно повышают вероятность его неудач в учебе и в жизни в целом. 

Вопрос, который мы рассмотрим, - запоминание, сохранение информации. Бывало ли, что вы прочитывали книгу, думали «Это было прекрасно!», а через день-два не могли припомнить, о чем в ней говорилось?

Чтобы обеспечить увеличение скорости чтения (включить повышенные передачи), сначала нужно осознать, что замедляет ваше чтение.

Однажды ученые ввели подопытным раствор, из-за которого стала видна циркуляция крови, и обнаружили, что в фазе быстрого сна (БДГ-фаза*) наиболее активны центры эмоциональной памяти.