Тренировка внимания и обучение наблюдательности
Наблюдение — активный процесс, требующий существенных усилий. Однако свою наблюдательность можно натренировать.
Наблюдение — активный процесс, требующий существенных усилий. Однако свою наблюдательность можно натренировать.
Мои коллеги Майкл Барри и Энн Флетчер ведут в Стэнфордской школе дизайна курс по выявлению потребностей. Они учат студентов фокусированному наблюдению за окружающим миром, чтобы те могли находить возможности для инноваций.
Ученый Гарвардского университета решил на примере видеоигр понять, по какому принципу мозг отбирает новую информацию, которая потом появляется во сне.
Однажды ученые ввели подопытным раствор, из-за которого стала видна циркуляция крови, и обнаружили, что в фазе быстрого сна (БДГ-фаза*) наиболее активны центры эмоциональной памяти.
Вопрос, который мы рассмотрим, - запоминание, сохранение информации. Бывало ли, что вы прочитывали книгу, думали «Это было прекрасно!», а через день-два не могли припомнить, о чем в ней говорилось?
Повышение скорости чтения не самоцель. Если вы не понимаете смысла, то можете носиться взглядом по строкам со скоростью хоть миллион километров в час пользы это не принесет.