Каждый взрослый и ребенок знает, что батуты – это плотная сетка, которая натягивается на металлическую горизонтальную раму. Это развлечение для любого возраста, которое нужно для активного отдыха и спортивных занятий.
Любую возрастную категорию это развлечение привлекает своей простотой, полетом в прыжке, адреналином, а так же чувством приятной усталости. Конечно, здорово насладиться прыжками в теплую погодку, а вот что делать зимой?
Ответ прост - приобрести компактный батут, который можно установить в комнате или гостинной.
Мини батут сейчас не редкость, их великое множество, но все же стоит принять к сведению несколько советов о выборе спортивного инвентаря. Исходить нужно из того, для кого вы его покупаете.
Существуют батуты для взрослых - http://best-sky.ru/. Поначалу они применялись для занятий фитнесом. Такая «мини» конструкция способна выдерживать до 100 кг взрослого веса или двоих-троих детей.
В диаметре он не более одного метра, его упругость меньше «спортзального», зато плюсами является мобильность, легкость сборки-разборки, удобство хранения даже в квартирах небольших габаритов.
К сожалению, сделать сальто или совершать прыжки на большую высоту такой мини батут не позволяет, зато можно побегать на месте, сделать прыжок с разворотом, поджатие ног к груди, а так же еще целый перечень упражнений. При этом вы получаете такое же количество нагрузки, как на занятиях в спортзале.
Некоторые мини батуты сделаны специально для маленьких детей - http://best-sky.ru/trampolines/mini/. Хотя в них имеется ручка, за которую ребенок может держаться сам, взрослым все же стоит контролировать прыжки малыша. А вот батуты, огороженные защитной сетью, пристального внимания родителей не требуют, даже выступают альтернативой манежу – крохе это очень понравиться. Правда использовать такой манеж рекомендуют с полутора лет.
Для детей младшего школьного возраста существуют батуты-тренажеры, которые координируют движения, развивают ловкость, быстроту, а так же выступают профилактикой плоскостопия. Они оборудованы ручкой, так ребенок может держать равновесие.
Среди наиболее известных видов детских батутов – яркие пестрые горки, то ли в форме цирка, то ли в форме замка. На нем можно попрыгать, поиграть, покататься с горки. Такие батуты обычно стойки к ультрафиолету.
Прыжки полезны и рекомендуются физотерапевтами, педиатрами, тренерами, поскольку у ребенка они развивают моторику, а взрослые могут похудеть, реабилитировать суставы после травм и просто улучшить свое физическое состояние.