Страница 3 из 3
Отзывы участников тренинга
- Когда ребенок засыпает, я сажусь за компьютер. В итоге ни отдыха, ни дела. Очень грустно. Но выход есть! Стоит хотя бы минут двадцать заняться своим хобби или проектом, я становлюсь очень довольна собой! А если появится вдохновение, то стоит и больше поработать, например 30 минут. Но не переусердствуйте! Ведь нам крайности не нужны. Действительно, можно долго ждать, когда у вас появится много времени для уборки, а можно взять и начать убираться. Маленькими шажками к намеченной цели!
- Ненавистные выходные. Уборка полдня. Потом только упасть перед телевизором. Второй день — готовка и глажка со стиркой. И снова упасть. Даже на детей сил нет. Очень хорошая идея — освободить хотя бы один день вообще от забот.
- Муж на работе — я занимаюсь с детьми. Муж приходит домой — я копаюсь с детьми. Муж дома в выходные — я кручусь с детьми. Муж везет нас отдыхать — я слежу за детьми. А получается, что он — добытчик и уставший, достоин отдыха, но лично я не отдыхаю абсолютно...
- Я не читаю в выходные почту, не захожу в социальные сети, не пишу постов и никого не комментирую, не читаю новостных лент и газет, не смотрю телевизор, не слушаю новостей и не отвечаю на телефонные звонки стационарного телефона (он без определителя номера), и не отвечаю на сотовые звонки неприятных мне людей.
- После того как укладываю детей спать, сил хватает на то, чтобы уснуть самой... А вот в выходные у нас обязательно поход куда-то: коньки, покататься с горки, театр, в гости к бабушкам. Мечта... отоспаться.
- Спасибо! Мы все спланировали! Ездили в торговый центр, детей оставили в кино, сами накупили вкусняшек. А потом поехали домой через... горку! Катались на ледянках. Домой приползли просто без сил, наелись, не готовя, того, что сами и купили перед этим. Устали физически страшно, а морально — просто как мозги промыли! Настроение и легкость!
- У меня тормоз семейного отдыха — муж. Он так устает на работе, что на выходных долго спит, потом никуда не хочет ехать, только лежать. Попробую поговорить с ним на тему отдыха как смены деятельности.