Задание
Пользуясь вашей заполненной таблицей двенадцатого шага и опытом моих подруг, заполните свое новое меню на неделю. Ориентируйтесь на минимальное время приготовления (учитывается только активное время приготовления, когда вы находитесь на кухне) и сделайте его максимально подходящим для всех членов семьи.
Понедельник
|
Прием пищи |
Блюдо |
Время (мин.) |
|
Завтрак |
||
|
Обед |
||
|
Полдник |
||
|
Ужин |
||
Вторник
|
Прием пищи |
Блюдо |
Время (мин.) |
|
Завтрак |
||
|
Обед |
||
|
Полдник |
||
|
Ужин |
||
Среда
|
Прием пищи |
Блюдо |
Время (мин.) |
|
Завтрак |
||
|
Обед |
||
|
Полдник |
||
|
Ужин |
||
Четверг
|
Прием пищи |
Блюдо |
Время (мин.) |
|
Завтрак |
||
|
Обед |
||
|
Полдник |
||
|
Ужин |
||
Пятница
|
Прием пищи |
Блюдо |
Время (мин.) |
|
Завтрак |
||
|
Обед |
||
|
Полдник |
||
|
Ужин |
||
Суббота
|
Прием пищи |
Блюдо |
Время (мин.) |
|
Завтрак |
||
|
Обед |
||
|
Полдник |
||
|
Ужин |
||
Воскресенье
|
Прием пищи |
Блюдо |
Время (мин.) |
|
Завтрак |
||
|
Обед |
||
|
Полдник |
||
|
Ужин |
||
См. в разделе Книги: Как все успеть: тайм-менеджмент для мам / Марина Ярославцева. - М., 2015.