Содержание материала

Среда

 

Прием пищи

Блюдо

Время (мин.)

Завтрак

 — Гречневая каша с молоком

2

Обед

 — Борщ  Сырники

10 + 60

Ужин

 — Макароны с подливкой
 — Салат из белокочанной капусты

20

Борщ

Готовится в мультиварке. Положить мясо, картошку, замороженные морковь и лук, капусту и свеклу. Свеклу положить очищенную, но целую, за 5 минут до окончания варки достать и натереть на терке, чтобы борщ был красивого красного, а не блеклого цвета.

Сырники

Пока готовит мультиварка, смешать творог, сахар и муку. Слепить сырники, обвалять их в муке и поджарить на сковородке.

Макароны с подливкой

Макароны положить в кипящую подсоленную воду, перемешать, выключить огонь, и они дойдут сами примерно за 10 минут. Подливка готова со вторника.

Салат из белокочанной капусты

Нашинковать капусту, достать из морозилки морковь, посолить и хорошенько отжать салат руками, потом добавить немного 6%-ного уксуса и масла без запаха.