Многие родители сталкиваются с плохим аппетитом у детей. Малыши часто капризничают во время кормления, отказываются от еды и кричат. Стресс сказывается на ребенке и на родителях.
Есть несколько лайфхаков, которые облегчат процесс питания. Они помогут сохранить нервы родителей и привьют малышу любовь к приему пищи.
Необходимые вещи для кормления
Обычно дети начинают капризничать в плане еды с полугодичного возраста. Обзаведитесь такими «помощниками» для спокойного кормления:
- Отвлекающий маневр. Погремушки и пищалки переключают внимание малыша. Благодаря детским радостям ребенок не будет акцентироваться на процессе приема пищи, а значит, перестанет капризничать. Отвлекать дитя может кто-то из членов семьи, состроив смешные гримасы.
- Мультики. Малыши обожают смотреть детские сериалы. Яркая картинка в комбинации с музыкальным сопровождением творит чудеса для родителей. Ребенок будет увлечен процессом просмотра, а вы в это время сможете его покормить.
- Удобная мебель. Возможно, малыш не желает принимать пищу на диване или табуретке. Приобретите стульчик для кормления — это практичная мебель. Он регулируется по высоте и углу наклона, а некоторые модели легко использовать в качестве колыбели. Мебель с подстаканником исключает риск переворачивания питья.
Следуя этим советам, вы привьете малышу любовь к приему пищи. Это работает на уровне ассоциативного мышления. Если ребенок при виде ложки и тарелки вспоминает любимый мультик или игрушку, он улыбается и положительно настраивается на прием пищи.
Причины отказа от кормления
Не всегда ребенку неприятен сам процесс приема пищи. Возможно, дитя не желает есть по некоторым причинам. Они распространенные, советуем с ними ознакомиться:
- дело вкуса;
- неприятные воспоминания;
- болевые ощущения.
Некоторые продукты питания не нравятся детям из-за вкусовых качеств. Если ребенок отказывается от картофельного пюре, замените его на банановое или блюдо из других фруктов. Сладковатые яства малыши любят больше, чем соленые.
Иногда у детей остаются в памяти неприятные моменты по поводу еды. Может быть, малыш обжегся чаем или у него болел животик после каши. Покажите на своем примере, что эта еда вкусная и безопасная. Нужно всего лишь при ребенке съесть ложку еды и показать всем своим видом, что вы в восторге от нее.
Следите, чтобы продукты тщательно измельчались в блендере. Большие кусочки могут вызвать болевые ощущения при глотании. Старайтесь измельчать даже мягкие продукты, например, бананы.
Хорошая практика — кушать вместе с малышом. Необязательно есть первые блюда или вторые. Во время кормления ребенка ешьте банан или яблоко. Желательно делать это не руками, а вилкой или ложкой. Таким образом, вы подаете ребенку пример, что кушать — это приятно и правильно.
Важно не кричать на ребенка, если он капризничает, а искать причины его нежелания принимать пищу и устранять их!