Сказкотерапевтическое коррекционно-развивающее занятие 'Две планеты'. Рекомендуемый возраст: дошкольный, школьный, взрослый.
Цель: обучение позитивному восприятию себя и другого человека.
Основные задачи:
- развитие самопознания
- повышение самооценки;
- развитие эмпатии;
- развитие конструктивных форм взаимодействия с другими;
- гармонизация межличностных отношений.
Необходимые материалы:
- стулья (по количеству участников);
- по 3 листа бумаги формата А4 для каждого участника;
- карандаши, фломастеры, краски, кисти;
- различные вырезанные из журналов (открыток, газет) картинки;
- ножницы, клей;
- медитативная музыка.
Приветствие
Ведущий приветствует всех участников занятия и представляется им. Если члены группы не знакомы друг с другом, проводится процедура знакомства. Каждый участник пишет свое имя на небольшом листе бумаги и с помощью булавки или бэйджика прикрепляет его на груди.
Составление правил группы
Под руководством ведущего группа знакомится с правилами сказочной жизни, они примерно такие же, как и правила психотерапевтической группы: конфиденциальность; доверие; «Я-высказывания»; возможность сказать «нет»; активность и др., и принимает их.
Разминка. Упражнение «Мое увлечение»
Ведущий предлагает участникам группы продолжить следующие предложения: «Меня зовут... Мое хобби, увлечение...»
Введение в сказку
Ведущий: Все вы разные, и каждый очень интересен. Сегодня вы познакомитесь со сказкой о двух планетах. Они тоже отличались друг от друга, но это не стало препятствием в их дружбе. Итак:
— Во Вселенной, где блуждают тысячи Галактик, жили-были две планеты.
Одна планета называлась Цветущая. Наверное, потому что она всегда цвела и благоухала. Цветущая планета умела радоваться жизни и дарила радость другим.
Вторая планета называлась Каменная. Она была сильная и суровая, а верхушки ее высоких гор всегда были покрыты снегом и льдом. И под слоем этих льдов она чувствовала себя очень одиноко в необъятной Вселенной.
Упражнение «Какой я?»
Ведущий: Вообразите, что мир, в котором мы живем, является Вселенной, а каждый человек — планета в ней. Если бы вы были планетой, то какой! Представьте ее, а затем с помощью карандашей или красок изобразите на бумаге.
Ведущий включает медитативную музыку, и участники занятия рисуют свои планеты.
По завершении упражнения ведущий предлагает участникам на обратной стороне листа написать 5 характеристик своей планеты, ответив на вопрос — какая она?
Например: зеленая, цветущая, яркая, большая, добрая.
Или: суровая, сильная, быстрая, красивая, холодная.
Продолжение сказки
Ведущий:
— Однажды сияние снегов Каменной планеты заметила Цветущая и устремилась к необычному серебристому свету.
— Здравствуй, — сказала она Каменной планете. — Ты очень красивая!
— Я красивая? — удивилась та. — Ты ошибаешься. Посмотри, на мне, кроме снежных холодных гор, ничего и нет.
— Зато как они сияют! — восхитилась Цветущая. — Знаешь, я хочу дружить с тобой.
Каменная планета подумала и сказала:
— Я согласна. Давай дружить!
Она улыбнулась, и в тот же миг снег на вершинах ее гор заискрился.
— Твои вершины сверкают как бриллианты, — произнесла Цветущая планета. — Это очень красиво.
— Ты добрая, — ответила ей подруга и вдруг почувствовала, как по склонам ее гор потекли ручьи.
Снег таял все больше, и вот уже под ним появились и засверкали настоящие бриллианты, а внизу; у подножия гор, зазеленела трава.
Упражнение «Комплимент»
Игру можно выполнять, используя один из предложенных вариантов.
Вариант 1
Ведущий предлагает каждому участнику передать свой рисунок участнику, сидящему слева от него. Участник, получивший рисунок, смотрит на него и на обратной стороне листа пишет ту положительную характеристику или ассоциацию, которую полученный рисунок у него вызвал. Затем он передает рисунок далее по кругу.
Когда рисунок возвращается к автору, он внимательно читает отзывы и осознает чувства, которые они у него вызывают.
Если какая-либо характеристика ему непонятна, автор рисунка может задать уточняющий вопрос написавшему.
Вариант 2
Если игра проводится со школьниками младшего возраста, то они могут просто показать свои рисунки друг другу и дать отзывы о том, что им понравилось в рисунках других.
Далее ведущий предлагает участникам изобразить свои чувства на бумаге, нарисовав, как может измениться их планета от такого доброжелательного взаимодействия с другими, то есть они могут добавить что-то в свои прежние рисунки или нарисовать новые.
Окончание сказки
Ведущий:
Итак, снег на вершинах гор Каменной планеты растаял, и у их подножия зазеленела трава.
— Своей добротой ты помогла растопить мои вечные льды, спасибо! Прими от меня, пожалуйста, этот подарок, — сказала Каменная планета Цветущей и бросила в ее травы россыпи бриллиантов.
С тех пор каждое утро под лучами восходящего солнца они сияют на нежных лепестках Цветущей планеты. Кто-то, конечно, принимает их за росу, но подруги знают, что это настоящие бриллианты их дружбы и доброго отношения друг к другу.
Упражнение «Подарок»
Ведущий предлагает участникам занятия сделать друг другу подарки. (При большом количестве участников группу можно разбить на подгруппы по 2 — 6 человек.) Подарками могут быть вырезки из журналов, надписи или рисунки.
Желательно сделать подарок, который будет по-настоящему нужен и ценен для данного конкретного человека.
Дарить можно все, что представляется в воображении. Сопровождать свой подарок можно фразой, говорящей о его позитивном смысле.
Анализ сказки «Две планеты»
Ведущий предлагает участникам занятия ответить на вопросы для анализа сказки.
1. Какой была Цветущая планета?
2. Какой была Каменная планета до встречи с Цветущей? Хорошо ли ей было под толстым слоем вечных льдов?
3. Что сделала Цветущая планета, чтобы подружиться с Каменной?
4. Как отреагировала Каменная планета на добрые слова новой знакомой?
5. Замечаете ли вы хорошее в других людях?
6. Говорите ли им комплименты? Как часто?
7. Что для вас является показателем дружбы?
8. Чему можно научиться у этой сказки?
Обсуждение занятия
Участники обсуждают занятие, делятся своими впечатлениями: что особенно понравилось и запомнилось, чего им не хватало? Говорят о том, какой вывод для себя сделали.
Завершение занятия
Ведущий благодарит группу за совместно пройденный путь. Все прощаются со сказочной страной.
Стишенок И.В. Из гусеницы в бабочку: Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе. — М.: Генезис, 2012.