Приложение № 2. План-конспект физкультурного занятия по принципу круговой тренировки для детей подготовительной к школе группы
Место проведения - физкультурный зал.
Количество детей - 16 (8 мальчиков, 8 девочек)
Физкультурный инвентарь: гимнастическая скамейка, канат, ребристая доска, гимнастический мат, 8-10 кеглей, наклонная доска, 6-7 дуг.
Задачи занятия:
Создавать положительный эмоциональный настрой, устранить замкнутость, снять усталость.
Формировать навык правильной осанки, развивать мышечную систему путем выполнения основных движений (ползание, лазание, равновесие).
Укреплять мышцы и связки стоп с целью коррекции деформации стоп.
Развивать работоспособность, общую выносливость, навыки совместных взаимоотношений.
Воспитывать смелость, организованность, выдержку.
Подготовительная часть
1. Построение в шеренгу (дети - «матросы», преподаватель - «адмирал»).
Приветствие («Здравствуйте, товарищи матросы!» - «Здравствуйте, товарищ адмирал!»).
«Адмирал» идет вдоль строя, проверяя осанку и внешний вид детей.
Перестроение в колонну по одному, поворотом в движении (команда «Напра-во!»).
2. Разновидности ходьбы («морской парад»):
обычная в колонне по одному (команда «В обход налево шагом марш!»);
по диагонали (команда «По диагонали марш!», после прохождения диагонали
подается команда «В обход направо (налево) марш!»), повторить 3 раза с разных
диагоналей (2-я диагональ - на досках, 3-я - спиной вперед).
3. Разновидности бега «Аврал! Учебная тревога»:
- обычный;
- с препятствиями (по гимнастической скамейке, «змейкой» между кеглями, перепрыгивая через мат, лежащий на полу);
- обычный с ускорением;
- обычный, с постепенным замедлением.
4. Разновидности ходьбы «Отбой учебной тревоги»:
- обычная;
- перестраиваясь в колонну по два, поворотом в движении (команда «Через центр в колонну по два марш! Интервал, дистанция два шага!»).