... направив все усилия в одно русло, другое дело разрываться между многими школами, занятиями, уроками. Не сразу сказывается переутомление, но месяцы и годы огромного напряжения часто выливаются в нервно-психические ...
... Без отдыха вы рискуете получить травму или переутомление, что значительно снизит эффективность тренировки. В психологическом плане отдых особенно важен для начинающих бегунов. Благодаря отдыху организм ...
... процессы восстановления. Отрицательно сказывается на состоянии ребенка только чрезмерное утомление - переутомление» [40; с.24-25].
При определении мощности и интенсивности физических нагрузок необходимо ...